Nepromokavé a prodyšné oblečení a obuv

Počasí za oknem vás nenabádá k tomu, abyste šli ven, ale nechcete se vzdát cvičení? Jak se tedy motivovat k fyzické aktivitě navzdory nepříznivému počasí?? Odpověď je velmi jednoduchá: stačí se zásobit nepromokavé a prodyšné oblečení a obuv. Ať už jste cyklistický nadšenec, nebo vášnivý běžec, udržování optimálního tepelného komfortu vám umožní si pohyb ještě více užít. Zjistěte, na co si dát pozor při výběru oblečení do deštivého počasí.

Účinná ochrana proti dešti a mrazu

Nepromokavé a prodyšné oblečení nejenže chrání pokožku před kontaktem s vlhkostí, ale také skvěle odvádí pot. Ideální pro ty, kteří se chystají cvičit v náročném horském nebo lesním terénu. Tyto typy bund, větrovek nebo bot vydrží i pořádný liják a prudký déšť. Prodyšné oblečení je takový, který během 24 hodin propustí co nejvíce vodní páry. Hodnotu určuje výrobce.

Podle platných zkušebních norem nepromokavá obuv být opatřeny membránou a utěsněnými švy. Jejich funkcí je zadržovat vodu na vnějším povrchu. Speciální vrstva materiálu uvnitř boty udržuje nohy v suchu a teple. Proto je vhodné vybírat vodotěsné modely využívající technologie, které blokují pronikání vody.

Jak vybrat oblečení do deštivého počasí?

Jistě znáte nebezpečí uklouznutí na mokré půdě nebo zmrznutí na stezce. To může vést k bolestivým zraněním a nachlazením. Abyste minimalizovali riziko nepříjemných onemocnění, je dobré zvolit oblečení odpovídající aktuálním povětrnostním podmínkám. Obuv by měla být přizpůsobena běžecké trase nebo řízení a individuální potřeby. Plánujete běhat po zpevněném povrchu? Nebo třeba výlet na kole po lesní cestě? Dbejte na klima a terén. To vám pomůže správně se rozhodnout pro model obuvi, bundy a zbytku oblečení.